Жаркие месяцы уже близко, а напротив цели "похудеть к лету" еще не поставлена галочка? Подойдите к решению проблемы комплексно. Кроме работы над питанием и физической активностью используйте наружные средства. Кремы, скрабы, обертывания помогают улучшить кровообращение, разогнать лимфу и, в конечном итоге, убрать несколько лишних сантиметров.

Кремы для похудения

Они существуют и действительно работают! Такие средства содержат липолитики, которые сжигают жир, и витамины, закрепляющие результат. Кремы выводят шлаки и токсины, уменьшают проявления целлюлита, добавляют упругости, обновляют кожу.

Скажем сразу: похудеть быстро и значительно без дополнительных усилий не получится. Средства работают в комплексе с питанием и спортом. И только при условии постоянного использования.

Липолитики ускоряют процесс выведения жира из клеток, улучшают кровоснабжение кожи и предупреждают появление растяжек. В качестве жиросжигателей обычно выступают следующие элементы в составе:

• L-карнитин;

• кофеин;

• водоросли;

• форсколин.

1. Альганика SPA бросает на борьбу за похудение сразу несколько элементов тяжелой артиллерии: экстракты ламинарии и плюща, а также кофеин. Действующие вещества целенаправленно доставляются к жировым клеткам. Крем помогает избавиться от целлюлита, стимулирует обмен веществ, делает кожу более эластичной.

Наносите средство на проблемные участки после обертывания или используйте как самостоятельное средство. Применяйте перед домашними тренировками: это усилит эффект.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("42548"), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

2. Моделирующий фитнес-гель целенаправленно уменьшает объемы. Работает в сочетании с физической активностью. Действующие вещества: фукус, плющ, кофеин, аллантоин. Гель подтягивает фигуру, предотвращает дряблость кожи, возвращает ей упругость, разгоняет лимфу, активирует процессы регенерации.

Наносите на кожу перед тренировкой. Можно использовать и как самостоятельное средство, два раза в день после душа.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("42580"), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

Как наносить крем для похудения:

• для начала подготовьте кожу: один или два раза в неделю отшелушивайте мертвые клетки с помощью пилинга;

• перед или во время душа помассируйте тело жесткой рукавицей от колен до талии: так кожа быстрее усвоит полезные вещества;

• наносите крем для похудения после принятия ванны, когда все поры раскрыты;

• получайте удовольствие от ухода за собой: гормоны счастья ускоряют процесс сжигания жира.

Скрабы для тела

Основная функция скраба - очищение. Абразивные частицы в составе убирают мертвые ороговевшие клетки, стимулируют естественное обновление кожи. Другие положительные эффекты:

• улучшает насыщение кожи кислородом, питает ткани и способствует восстановлению клеток;

• выравнивает рельеф кожи;

• выводит из клеток токсины и шлаки;

• уменьшает проявления целлюлита;

• усиливает кровообращение и активизирует лимфатическую систему;

• способствует уменьшению отеков.

В качестве абразивов в скрабах используются самые разные частицы:

1. Соль - такими средствами можно обрабатывать все тело, кроме грудной клетки, лица и шеи. Способствуют похудению, укреплению сосудов, насыщают кожу витаминами и минералами.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("42554","58644","58639","41173"), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

2. Сахар - насколько вреден для организма, если употреблять его внутрь, настолько и полезен в случае наружного применения. "Сладкие" скрабы выравнивают рельеф кожи и придают ей глянцевую гладкость, увлажняют, нормализуют кровообращение.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("51772","57881"), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

3. Косточки фруктов или ягод. Фруктовые кислоты проникают во все слои кожи, способствуют омоложению и обладают лифтинг-эффектом.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("42551","41183"), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

4. Кофе снимает отеки, ускоряет обмен веществ, борется с растяжками, предотвращает потерю влаги.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("42585"), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

Как наносить скраб:

• распарьте кожу, чтобы раскрылись поры;

• наносите скраб постепенно на небольшие участки кожи, втирая его круговыми массажными движениями;

• особое внимание уделите проблемным зонам - это пятки, колени, локти;

• смойте скраб теплой водой;

• нанесите увлажняющий или питательный крем.

 

Скраб хорошо подготавливает кожу к другим процедурам. Среди эффективных и доступных дома - обертывания. О пользе шоколадного мы недавно писали.