Мы ходим, прыгаем, бегаем - постоянно перемещаемся в пространстве. И даже когда просто стоим, основная нагрузка ложится на стопы. Поэтому логичным кажется правило - ухаживать за кожей стоп стоит так же, как за кожей лица.

Но правила соблюдаются не всегда. А к физическим нагрузкам присоединяются неудобная обувь, синтетические носки, плоскостопие, лишний вес. Большую роль играет и недостаток питательных веществ. К примеру, витамин А способствует увлажнению кожи и обновлению эпидермиса - ее наружного слоя. Этого микроэлемента не хватает весной и летом.

Сочетание негативных факторов приводит к сухой коже стоп, натоптышам, трещинам. Выглядит это все непривлекательно - но это эстетическая сторона вопроса. Что более важно - такие проблемы часто вызывают боль и затрудняют ходьбу.

Как удалить натоптыши

Избавиться от натоптышей и мозолей помогает аппаратный педикюр. Ороговевшую кожу размягчает специальный состав, затем она шлифуется. Болезненных ощущений процедура не доставляет, если специалист провел ее правильно.

Удалить сухие участки кожи можно и дома. Для начала сделайте ванночку с содой или морской солью. Подержите ноги в воде полчаса, затем обработайте натоптыш пемзой. В конце наложите кератолитическое средство - специальный крем для размягчения кожи. Смазывать им нужно строго проблемные участки - это важно!

В состав таких средств входит салициловая кислота. Она оказывает дезинфицирующий и противовоспалительный эффект. Крема и мази с этим компонентом также помогают поддерживать эффект от аппаратного педикюра. Пользуйтесь ими каждый день в промежутках между процедурами.

Другой мощный увлажнитель - мочевина. Это вещество органического происхождения вытягивает воду из глубоких слоев кожи и собирает в ороговевшем слое. Еще подрабатывает курьером - доставляет вглубь тканей питающие и регенерирующие компоненты. Один из последних - аллантоин. Он заживляет и восстанавливает кожу при повреждениях, стимулирует обновление эпидермиса.

Подборка средств для лечения

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("54026",""), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

Aravia предлагает крем для очень сухой кожи стоп. В нем собрано все - мочевина, аллантоин, салициловая кислота, а еще глицерин, растительные масла и ментол. Такая взрывная смесь обеспечивает длительное увлажняющее воздействие. Рекомендуется для завершающего этапа педикюра, быстро впитывается.

Объем: 550 мл.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("59040",""), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

Тот же крем от Aravia, только в меньшем размере.

Объем: 100 мл.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("56715"), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

Крем от Sagitta содержит мочевину, растительные экстракты, витамины и масла. Эффективно увлажняет и питает кожу стоп, заживляет трещины.

Объем: 200 мл.

IncludeComponent( "aspro:tabs.next.blog.multiple", "", Array( "ELEMENTS_IDS" => array("59218",""), "HIDE_NOT_AVAILABLE" => "Y" ) );?>

Шелковый крем для ног от Aravia. Глицерин и мочевина в составе насыщают влагой глубокие слои эпидермиса, а салициловая кислота мягко отшелушивает. Сера снижает вероятность размножения грибков, дезодорирует, оставляет чувство бархатистости кожи.

Объем: 100 мл.

Проще предупредить, чем лечить: профилактика

Используйте средства из подборки не только для лечения, но и для профилактики мозолей и натоптышей. Сохранить стопы нежными как можно дольше помогут несколько простых правил.

• Носите удобную обувь - по размеру, достаточно мягкую, с просторным носком. Это залог здоровья ног до самой старости.

• Не ходите долго в обуви на высоком каблуке. Оставьте туфли на шпильке для вечерних выходов, а днем выбирайте более устойчивые модели.

• Обувь с совсем плоской подошвой тоже не подходит для постоянного ношения. Идеальная высота каблука - 2-5 см.

• Покупайте носки и колготки из натуральных материалов. Это позволит стопам дышать и меньше потеть.

Расслабляйте ноги с помощью ванночек, делайте массаж и пользуйтесь питательными кремами. Наносите их на ночь и надевайте носки: это усилит эффект. Уделяйте стопам немного времени каждый день, и результат не заставит себя долго ждать.